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Archive for 12月 1st, 2010

Lack of exercise

01 12月

先週の土曜日から、いよいよイルミの設置作業に入りました。

ふだん仕事のときは、鉛筆やお箸くらいしか持つことがありません。

ときどき重い簿冊を持つことはありますが・・・

しかも、朝いち3階の事務所に上がると、帰りまで階段を使うことはほとんどないし(今はイルミの件で昼休みに外に出たりしてますが)、動くといっても机と端末とコピーとトイレと歯磨きくらいかな~。

今年の4月からは、そんな日常を送っていたせいか、土日の設置作業で重い荷物を運んだり、階段の昇り降りを繰り返したりで、月曜日は体中がいたくていたくて、運動不足を痛感しました。

いまも足のすねの部分がイタイです。と、右手の握力がまだ完全に戻ってないような・・・

 
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