体重をはかりはじめて3ヶ月目に突入。
ようやく減少の兆しがみられるようになりました。
運動をほとんどすることなく減らそうとしてましたので、時間がかかるだろうとは思いましたが。。。
丸2ヶ月でおおむね -1Kg かなぁ~
はじめの1ヶ月は、増えたり減ったりで、+0.4Kg ~ -0.6Kg
2ヶ月目も、やや増えたり減ったりで、+0.2Kg ~ -1.4Kg
-1.4Kgのときは、夜ごはんをあまり食べてない日でした(^^;
ちなみに、昨日からもうひとつはじめたことがあります。
いつまで続くかわからないので、しばらくヒミツにさせてください。。。