体重をはかりはじめて３ヶ月目に突入。
ようやく減少の兆しがみられるようになりました。
運動をほとんどすることなく減らそうとしてましたので、時間がかかるだろうとは思いましたが。。。
丸２ヶ月でおおむね －１Ｋｇ かなぁ～
はじめの１ヶ月は、増えたり減ったりで、＋０．４Ｋｇ ～ －０．６Ｋｇ
２ヶ月目も、やや増えたり減ったりで、＋０．２Ｋｇ ～ －１．４Ｋｇ
－１．４Ｋｇのときは、夜ごはんをあまり食べてない日でした(^^;
ちなみに、昨日からもうひとつはじめたことがあります。
いつまで続くかわからないので、しばらくヒミツにさせてください。。。